Smoothies, fruit en drankjes

Sappige smoothies, frisse fruithapjes en lekkere drankjes kun je hier vinden. Proost!

Radler zelf maken: met citroen en munt

Iedereen aan het bier. Je broer, je buurman. Maar ook je zusje, vriendin en zelfs je moeder. Mede mogelijk gemaakt door Radler. Ja, zelfs ik (lees: bittere smaak-mijdend persoon) kan een Radler op z’n tijd wel waarderen! Kan ik toch een beetje meedoen met bierdrinken. ‘Waarom.. waarom iets wat best wel…

Bekijk bericht

Romige ijskoffie: Gezonde variant

Hete koffie. Ik gruwel ervan. De geur van verse koffiebonen kan ik sinds kort wel waarderen, maar zodra het met water doordrenkt in warme vorm mijn mond bereikt, vind ik het niet te pruimen. Maar toen ik koude koffie ontdekte, was ik blij verrast! Mijn eerste keer? De ijskoffie bij…

Bekijk bericht

Pruimencompote zonder suiker

Dinsdag: marktdag. Ja, noem het burgerlijk of noem het hipster, maar ik vind het heerlijk. Een marktbezoek is altijd even afzien voor iemand als ik (lees: ik ben héél slecht in slenteren), maar het resultaat ’thuiskomen met grote zakken groenten en fruit en mezelf even een heel gezond persoon voelen’ weegt…

Bekijk bericht

Inpakken en weggeven #2: Smoothiepakket

Heb je binnenkort een verjaardag, of wil je iemand zomaar verwennen? Geef een smoothiepakket cadeau! Boordevol fruit, kleur en een hoog ‘hebben!’-gehalte. Ook laat je zien dat je daadwerkelijk tijd en energie hebt gestoken in het cadeau, iets wat de meeste mensen wel kunnen waarderen. Dit smoothiepakket is uitermate geschikt…

Bekijk bericht

Smoothie met groene appel en limoen

Soms lijkt het zo simpel, het maken van een smoothie. Maar toch: voeg te weinig fruitsoorten toe en je hebt simpelweg ‘gepureerde framboos’ voor je neus staan, voeg te veel fruitsoorten toe en alles wat je overhoudt is een bruine derrie (die overigens wel lekker kan smaken). Voeg je wel…

Bekijk bericht