Al die lekkernijen die ons leven een stuk aangenamer maken, maken het ons lichaam tegelijkertijd een stuk onaangenamer. Oplossing? Weg met de geraffineerde suikers en weg met het vet. Ontdek hier tussendoortjes die gebaseerd zijn op heerlijke klassiekers, maar dan met een beetje minder ongezondheid.
Pepernoten, kruidnoten, taai-taai, versgebakken amandelstaven en marsepein vliegen ons weer om de oren. Ja, we kunnen ons weer tonnetje-rond eten, want Sinterklaas is weer in het land! Of nee, wacht: dat doen we het liefst allemaal niet, want we moeten wel aan de innerlijke en uiterlijke staat van ons lichaam…
Bekijk bericht
Als mensen je zelfs verzoekjes doen om iets te maken en op je blog te plaatsen, dan weet je ergens – diep van binnen – dat je het best oké doet. ‘Een gezonde ontbijtkoek!’, luidde het credo. Wat een geluk: die stond al op mijn te-maken-lijst! Eerlijk? Met de echte…
Bekijk bericht
Aardbeien over hebben, dat klinkt als een luxe. Ieder normaal mens eet die verse zomerkoninkjes het liefst zo snel mogelijk op. Maar toch; als je zelf aardbeien in de tuin hebt groeien, heb je er soms gewoon even te veel. Of ze zijn al een beetje zacht aan het worden…
Bekijk bericht
Hete koffie. Ik gruwel ervan. De geur van verse koffiebonen kan ik sinds kort wel waarderen, maar zodra het met water doordrenkt in warme vorm mijn mond bereikt, vind ik het niet te pruimen. Maar toen ik koude koffie ontdekte, was ik blij verrast! Mijn eerste keer? De ijskoffie bij…
Bekijk bericht
Sommige dingen moet je leren eten of drinken, zoals koffie of bier. Spruitjes. Olijven. Zeggen ze. Dat zijn overigens allemaal dingen die ik nog steeds niet lekker vind, en waar ik denk ik ook nooit echt van zal gaan genieten. Je zult me vast voor gek verklaren, maar voor mij…
Bekijk bericht